※はじめに この記事はBLWを勧めたり、医学的なアドバイスをするためのものではありません。あくまで我が家が実際に取り入れてみた感想や、調べた文献について書いたものです。BLWを取り入れる際には十分な情報収集と準備を行った上でご自身の判断で行うよう…